3 veces Victoria's Secret Models Joja nos inspiró a encontrar un amigo de fitness, Stat

Es no, er, secreto que los modelos de Victoria's Secret funcionan intensamente (a veces dos o tres veces al día como un atleta profesional) para prepararse para caminar en el bulto espectáculo de la marca cada otoño, además de aparecer en las campañas estacionales que han Obtuvo la compañía de lencería y ropa de salón a continuación desde los años 90. Muchos ángeles publican selfies y videos de sus sesiones de sudor regularmente en línea en la Adriana Lima. Al igual que Lima, Josephine Scriver y Jasmine tomaron regularmente sus rutinas de ejercicio para los fanáticos en Instagram.

Cuando se trata de encontrar Fitspo, los dos modelos, que comparten la cuenta de Instagram, joja (400k seguidores y contando), confían en el sistema de amigos y publican videos mientras trabajan juntos en gimnasios como Dogpound y S10 en la ciudad de Nueva York. Parte de lo que hace que las travesuras del dúo sean tan dignas de un doble toque es que hacen que incluso los entrenamientos de súper tope se vean divertido.

"Un gran beneficio de hacer ejercicio juntos es que la otra persona puede ayudarlo a empujarlo y definitivamente hacerle traer su juego A."

No solo eso, sino que tener un compañero en el crimen en el gimnasio puede ser un cambio de juego serio para su rutina de acondicionamiento físico, según Rhys Athayde, un entrenador fundador en DogPound. "Un gran beneficio de hacer ejercicio juntos es que la otra persona puede ayudarte a empujarte y definitivamente hacerte traer tu juego A", dice. Como era de esperar, algunos de sus clientes que trabajan juntos a menudo son los más exitosos para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. "Si lo estás presionando y tu pareja lo está presionando, entonces te estás alimentando unos a otros, y eso te hace trabajar aún más duro", dice.

Al reclutar un BFF de entrenamiento, Athayde aconseja que es todo sobre la energía entre ustedes dos. "Una vez que tengas ese ambiente y descubres que realmente puedes combinar bien juntos, entonces tus entrenamientos pueden terminar siendo algunos de los entrenamientos más difíciles y locos, y definitivamente puedes ver muchos resultados", dice.

Antes de comenzar a peinar a través de sus contactos, desplácese hacia abajo por 3 momentos de Major Fitspo de Victoria's Secret Model BFFS Joja.

1. giros rusos

2. Push-up y presione

3. Tabla de afloja

No solo puedes entrenar como un ángel, sino que también puedes vacilar como uno. Y, descubra cómo el modelo de Victoria's Secret Karlie Kloss obtiene ese brillo previo a la carrera.