15 mujeres en lo que aman el día de tu cuerpo * realmente * significa para ellas

Cada vez más mujeres están saliendo, en voz alta y orgullosamente, desafiando las normas sociales que dictan que deberían avergonzarse de sus cuerpos. (Gracias, redes sociales!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson y Pink son solo algunas de las mujeres rudas que literalmente están cambiando el mundo sintiéndose a sí mismas.

Hoy es Love Your Body Day, un evento de concientización anual dirigido por la Fundación de la Organización Nacional para Mujeres (ahora). "La plantilla de belleza que se espera que sigan es extremadamente estrecha, poco realista y frecuentemente peligrosa para su salud", ahora dice en su sitio web. No es broma: según los datos compilados por el Centro de Investigación de Asuntos Sociales, menos del 5 por ciento de las mujeres tienen los cuerpos "ideales" retratados en los anuncios. "La campaña Love Your Body desafía el mensaje de que el valor de una mujer se mide mejor a través de su voluntad y capacidad para encarnar los estándares de belleza actuales." Amén a ese.

Menos del 5 por ciento de las mujeres tienen los cuerpos "ideales" retratados en anuncios.

A continuación, 15 figuras públicas extraordinarias, chicas de jefes, defensores de positividad del cuerpo y otras líderes femeninas multihifenato intervienen sobre las increíbles cosas que les asombran que sus cuerpos pueden hacer y los lugares inesperados encuentran su confianza.

Siga leyendo para obtener una dosis grave de amor propio #inspo.

Katie Willcox

El fundador de Healthy es el nuevo delgado

"Amo mi cuerpo porque es el hogar de mi alma y mi espíritu. Sin ella, no podría tener una experiencia humana, y por eso estoy agradecido. Me encanta que todas las celdas de mi cuerpo me amen tanto que trabajan día y noche para mantenerme vivo y bien. Y amo mi cuerpo porque fue capaz de crear a mi hija, verdadera, que fue la experiencia más sorprendente de mi vida."

Chinae Alexander

Empresario, escritor y experto en bienestar

"Amo mi cuerpo porque cada parte cuenta parte de mi historia ... tatuajes que marcan momentos significativos, estrías que crecieron de demasiadas rodajas nocturnas y copas de vino con amigos, y músculos que marcan años de dedicación a mí y a mí y a mi salud. Hay fuerza en la narración."

Jessamyn Stanley

Instructor de yoga, autor y u by Kotex Fitness portavoz

"Vivimos en este mundo donde estamos obsesionados con cambiar nuestros cuerpos en lugar de nutrirlos. El cuerpo humano es increíble. Se mueve contigo y para ti. Constantemente me recuerdo a mí mismo y a mis alumnos lo importante que es retribuir y apreciar nuestros cuerpos por todo lo que hacen ... Encuentro la confianza en el yoga, lo que me dio un espacio para ver quién soy realmente. En tantas situaciones de mi vida diaria, siempre fui la persona más gorda allí, una de las pocas personas de color. En yoga, ninguna de esas cosas parecía importar."

Iskra Lawrence

Defensor de la positividad del modelo y del cuerpo

"Aprecio mucho por mi cuerpo. Qué tan fuertes son mis piernas para correr, saltar y explorar. Estoy muy agradecido por las manos que me permiten crear y aferrarme a mis seres queridos. Y estoy orgulloso de mi piel por su resistencia y capacidad de sanar."

Dana falsetti

Yogi y defensor de positividad corporal

"Mi confianza proviene de la garantía de uno mismo, esta es la esencia de mí que es inquebrantable. Viene de conocer mi valía, de valorar mi capacidad de pensamiento crítico y compasión sobre cualquier tipo de belleza física. Proviene de un enfoque en cómo se siente algo, no como se ve."

Denise Vasi

Actriz y mamá consciente

"Crecí frente a las cámaras, así que constantemente escuché cosas como 'no es lo suficientemente flaca' o 'no es lo suficientemente alta.'Naturalmente, eso me hizo cuestionarme mucho. Cuando pasé del modelado a la actuación, descubrí que podría ser valorado por el trabajo que traje para establecer ese día en lugar de por mi medición de cadera. Y hoy en día, encuentro la confianza en saber que mi cuerpo es sano, fuerte y capaz."

Karena Dawn y Katrina Scott

Cofundadores de tonos

"Nos encanta que nuestros cuerpos evolucionen constantemente. Todos podemos desafiarnos constantemente a nosotros mismos, ya sea que esté profundizando nuestra práctica de yoga, ejecutar una milla adicional, haciendo un representante adicional." -Katrina Scott

"Encontramos confianza en otras mujeres fuertes. Cada vez que necesitamos un impulso de confianza o motivación, nos dirigimos el uno al otro y a nuestra comunidad. Nos registramos con nuestro equipo TIU en Instagram y vemos su fuerza y ​​dedicación, y eso también nos inspira a ser nuestro mejor ser." -Karena Dawn

Sarah Tripp

Blogger de moda y fundador de Sassy Red Lipstick

"Me encanta que mi cuerpo sea curvilíneo y hermoso. Puede ser suave pero también es fuerte! Amo y acepto cada centímetro de mi cuerpo porque me ayuda a vivir la vida al máximo ... es mi vaso para cumplir mis sueños; Me ayuda a levantarme todos los días para trabajar, crear e inspirar. Me ayuda a terminar una clase de ciclo de soul, me hace sentir como un millón de dólares en el atuendo perfecto, me hace ..! Mi cuerpo es increíble porque es mío y siento que puedo hacer cualquier cosa que me proponga, sin importar mi talla o forma."

Geri Hirsch

Fundador de porque soy adicto

"Amo mi cuerpo porque es mi hogar! Como a mi abuela le gusta decir: 'Si no cuidas tu cuerpo, ¿dónde más vas a vivir??"

Lauren Paul y Molly Thompson

Cofundadores de la amable campaña

"Estoy embarazada en este momento y presenciar el cambio de mi cuerpo para ayudar a mantener a otro humano vivo es la cosa más hermosa y asombrosa que he experimentado. Eso no significa que el cambio sea fácil, pero solo saber que mi cuerpo está creciendo otra vida es algo tan surrealista en lo que pensar." -Lauren Paul

"Encuentro confianza cuando miro a mi hija, Lyla. La veo y me siento tan orgullosa. Me da esta abrumadora sensación de confianza de saber que soy capaz de mucho más de lo que me di cuenta. Y me impulsa a exudar esa actitud para ser el mejor modelo a seguir posible; Para mostrar la fuerza y ​​el poder de sentirse orgullosos de sus logros, su valor y su belleza innata." -Molly Thompson

Samantha Paige

Fundador del último proyecto de corte

"Mi cuerpo es mi mejor maestro. La verdad vive en el cuerpo. Entonces, confío en los mensajes que recibo a través de mi experiencia física. Cuando siento algo en mi cuerpo, presto atención y hago preguntas sobre cómo estoy navegando en mi vida. Cada cicatriz en este cuerpo marca un momento en mi vida en el que he experimentado dolor, crecimiento y curación increíble. A veces lo intenta, pero mágico estar en este cuerpo."

Kyle Miller y Sian Gordon

Copropietarios de yoga encontrado

"Me encanta que mi cuerpo pueda caminar durante horas!" -Kyle Miller

"Puedo surfear y me da la mayor alegría." -Sian Gordon

Sintiendo todas las gallinas? Mantenga las buenas vibraciones con más de Dana Falsetti, Jessamyn Stanley y otros. Además, este documental quiere que repenses lo que significa tener un "buen cuerpo."