13 gimnasios que cuestan menos de $ 100 por mes

Si bien amamos la fitness boutique debido a sus muchas ventajas (clases pequeñas, listas de reproducción de balanceo), la mayoría de los estudios son bastante caros. Y dado que un presupuesto no debería ser lo que rompe sus resoluciones de acondicionamiento físico de año nuevo, hemos reunido los gimnasios más asequibles que existen.

Si bien no debe esperar toallas esponjosas, algunas cadenas de clubes de salud del fitness ofrecen más comodidades de las que esperaría, desde saunas hasta piscinas y clases de grupos o equipos con gravedad de calorías y potencial divertido. Además, dependiendo del mes que se una, puede esperar tarifas de inscripción renunciadas, ofertas especiales y, por supuesto, ventajas como bandas de sudor adornadas con el logotipo de su gimnasio anfitrión.

Solo tenga en cuenta: mientras investigamos, descubrimos que muchas de estas 13 cadenas hacen que sea casi imposible salir de su contrato (un cliché de vida real!). Así que lea la letra pequeña antes de firmar y luego haz una línea de campo para esa elíptica abierta.

Nota del editor: nos damos cuenta de que su gimnasio de vecindario asequible favorito podría no estar incluido. Para este artículo nos centramos solo en las cadenas nacionales. No dude en contarnos sobre su elección de presupuesto en la sección de comentarios. Y tenga en cuenta que todos los precios son estimaciones y no incluyen tarifas, que varían según la época del año y la ubicación.

Publicado originalmente el 6 de enero de 2014, actualizado el 11 de marzo de 2016.

Fitness las 24 horas

Varias ubicaciones, $ 34- $ 94.99/mes
Para quién es: Nadadores y búhos nocturnos

Su base de operaciones se encuentra en California, pero el fitness las 24 horas es una operación masiva, con más de 400 clubes en 18 estados, cada uno diseñado para adaptarse a su ubicación y miembros. (Soho incluye mucho ladrillo expuesto, por ejemplo.)

Hay tres niveles de membresía, deporte, súper deportivo y ultra deportes, que vienen con acceso a diferentes servicios y servicios, pero incluso en el nivel más bajo, las ventajas son sorprendentes por el precio: muchos de los clubes tienen piscinas de interior Para vueltas de natación, saunas y salas de vapor. Sí, incluso en Nueva York.

La selección de clases es decente, con algunos de los principales instructores (como Natalie Uhling y Keoni Hudoba, que desde entonces se han mudado), y asociaciones geniales como Nike Training Club, y, por supuesto, algunos (no todos) los clubes realmente están abiertos 24- 7, para aquellos a quienes les gusta sudar a los 3.metro.

El gimnasio del oro

Varias ubicaciones, alrededor de $ 45- $ 60/mes; Las ubicaciones de Gold's Gym Express cobran $ 9.99/mes
Para quién es: LIBITORES EXTRAÑOS/CONDUCTORES, AFICES DE PELÍCULAS

Gold's Gym en Venecia, CA, fue el hito de levantamiento de peso donde Arnold Schwarzenegger entrenó en sus años de culturismo. Y hasta el día de hoy, la marca ha atendido a los pesados ​​de todas las rayas, que esperan equipos de última generación, y tal vez saunas y camas de bronceado (incluso hoy!), pero no Toallas esponjosas o un bonito diseño interior. Los entrenadores que trabajan en Gold's tienden a tener antecedentes de entrenamiento de culturismo, dándoles una ventaja en los gimnasios asequibles sin una sólida educación en el personal.

Dado que Gold's es una franquicia, el dinero se gasta en equipos depende de los propietarios, por lo que las ubicaciones pueden variar ampliamente. Algunos tienen vestuarios limpios y espaciosos con enjuague bucal y loción. Otros te inspirarán a ducharte en casa. Y algunos tienen un cine cardiovascular, donde puede distraerse con los largometrajes en una pantalla gigante mientras camina sobre la elíptica. (Rocoso en la repetición?)

Notará que muchas mujeres trabajan en el sitio de Gold, y hay otros indicios de que la marca va tras este mercado, con circuitos de audio y clases de estilo curvas como zumba, yoga, ciclismo y más.

Parpadear

Varias ubicaciones, $ 15- $ 25/mes
Para quién es: Ratas de gimnasia que nunca le-love-the-elliptical o aquellas que desean probar el entrenamiento personal

Este gimnasio económico de propiedad de equinoccio ofrece el diseño moderno, el equipo de calidad y la limpieza de su empresa matriz, con menos comodidades y casi sin clases de grupos.

La mejor parte de la afiliación es que tiene acceso a entrenadores personales que fueron entrenados por Equinox por una fracción del costo ($ 30 por 30 minutos o tan bajo como $ 27 con un paquete). Y con más y más ubicaciones que se abren cada mes, es probable que haya una súper conveniente en su vecindario pronto.

Gimnasio

Varias ubicaciones, $ 70- $ 100/mes
Para quién es: Junkies de clase grupal

Crunch es sin duda el lugar más asequible para aquellos a quienes les gusta hacer ejercicio con amigos y estilo. Sus clases grupales incluyen el yoga requeridos, Pilates, Barre y Spinning, pero también ofrendas divertidas y extravagantes de Broadway o Hip-Hop Cardio Dance hasta Drumstick Bass to Olimpiced Tempics Conditioning.

Hay una gran variación del gimnasio al gimnasio en términos de lo agradables que son las instalaciones, así que haz un recorrido primero si eres un monstruo limpio. En términos de comodidades, recientemente comenzaron a almacenar productos de felicidad en vestuarios.

Lucille Roberts

Varios lugares, $ 25- $ 30 por mes
Para quién es: Elección popular para la chica a la que le gusta sudar sin sentirse consciente de sí mismo

Lucille Roberts fundó la primera de las 45 ubicaciones en 1969, cerca de Macy's en Nueva York, para mujeres que se sintieron vulnerables en los gimnasios mixtos y elLa marca no-Guys-Al permanente todavía está dedicada a ayudar a los miembros a preocuparse más por su rutina de acondicionamiento físico que su cabello y maquillaje.

Tienen más de 50 variedades de clases como el baile del Caribe y el boxeo de Chick, y el soporte de entrenamiento va más allá de la línea de cardio máquina a una comunidad en línea, donde los expertos publican recetas, consejos de entrenamiento, historias de éxito y más.

Sin embargo, la charla en línea que rodea a Lucille Roberts no es positiva. Muchos miembros se dirigieron a los asuntos del consumidor para publicar sobre cargos no autorizados, problemas de contrato e instalaciones sucias. Un miembro de Brooklyn publicó en la página de Facebook de su gimnasio para decir que "las cucarachas han existido tanto tiempo ... podrían hacer zumba!"Otro ex miembro creó un blog llamado Lucillerobbers durante su batalla de cinco años para cancelar su membresía.

Tal vez revelador, tuvimos algunos problemas para conectarnos con alguien sobre las opciones de membresía, y el mensaje automatizado implicó una promoción de gran larga por $ 100 en cenas gratuitas, y a menudo terminamos con un tono de marcado muerto.

Bally Total Fitness

Varias ubicaciones, las tarifas comienzan en $ 29/mes
Para quién es: Affes de historia del fitness y setters de objetivos

Bally fue una vez el club de fitness más grande del país antes de luchar financieramente durante varios años y vendiendo muchos de sus gimnasios, y viene con más historia física, se hizo cargo del ícono de entrenamiento de los gimnasios Jack Lalanne.

Ahora con 60 ubicaciones, ofrece una serie de clases grupales y algunos gimnasios tienen piscinas, salas de vapor y saunas. Una gran ventaja: al registrarse, los miembros pueden aprovechar las evaluaciones complementarias para hacer un plan al que puedan seguir y rastrear el progreso.

Una advertencia: una demanda de 2010 acusó a la marca de enviar avisos falsos de la hora anterior a los ex miembros para que se renovan, y los asistentes al gimnasio de Bally han encontrado que casi imposible cancelar sus membresías. Además, las ubicaciones pueden estar cerradas los domingos, especialmente en Manhattan.

Curvas

Varias ubicaciones, alrededor de $ 35- $ 50/mes
Para quién es: Tu mamá?

Probablemente conozca las curvas como un gimnasio solo para mujeres que atrae a su tía Helen y una abuela que lleva a cabo la ciudad en Tiny Town, EE. UU. (Aunque hay lugares en las ciudades cosmopolitas.) Las curvas tienen solo un entrenamiento de fuerza y ​​cardio de 30 minutos, realizado exclusivamente en máquinas de circuito, y establecido en una cinta de audio que le indica que mueva la siguiente máquina. (Los "entrenadores" son escasos.)

Los centros, de los cuales hay más de 3.000 en todo el país, a menudo son una habitación vacía que tiene una sensación de clase escolar o de la iglesia. (Este en la foto es uno de los más lujosos que encontramos.) Hace una década, los comentarios pro-vida del fundador indignan a miembros y propietarios de franquicias, y las curvas inesperadas han estado rehabilitando su imagen desde entonces. Más recientemente, han lanzado un programa de plan de comida y, en 2014, la compañía lanzó una asociación de un año con el entrenador de fitness Celeb Jillian Michaels, quien los ayudó a agregar 12 nuevos movimientos y circuitos. En cuanto a un estilo muy necesario? Puedes ser el juez de eso.

Clubes deportivos de Nueva York, Boston, Washington y Filadelfia

Varias ubicaciones, $ 24.99- $ 99/mes
Para quién es: Volantes frecuentes y devotos de entrenamiento funcional

La familia deportiva de los clubes deportivos de la ciudad es una opción sólida para cualquier ejercicio, con máquinas confiables y clases decentes a grandes dependiendo de la ubicación. Sin embargo, debido a su popularidad, pueden estar llenos de gente: durante las horas pico en los clubes de Manhattan, es posible que tenga que esperar una cinta de correr o una elíptica.

También son excelentes opciones para los tipos de atletismo (y el CrossFit Curious), ya que las zonas de entrenamiento UXF están abastecidas con equipos de entrenamiento funcional como cuerdas de batalla, trineos, TRX y pesas rusas.

La educación del personal de entrenamiento personal es desigual, con gemas y trapos. Tal vez pruebe algunos entrenadores antes de decidir uno? Pero generalmente se sentirá bien al golpear los vestuarios ordenados antes de dirigirse al trabajo. (Solo tenga cuidado con las toallas ásperas, casi exfoliantes.) Bonificación: si viaja entre ciudades principales para negocios, una membresía de pasaporte de $ 99/mes le permite usar cualquier club en todo el país.

Planeta Fitness

Varias ubicaciones, los planes comienzan en $ 10/mes, membresías anuales disponibles por $ 99 por año
Para quién es: Cazadores de gangas serios, entusiastas de los cardio, aquellos a quienes les gusta usar máquinas

Con más de 500 ubicaciones en todo el país, Planet Fitness se comercializa como una "zona libre de juicio" que desalienta a los culturistas gruñidos de usar sus instalaciones. La política puede hacer que los chicos regulares (y las niñas) se sientan bienvenidos, y los miembros del personal están capacitados para ser amigables y alentadores.

En algunos lugares, Planet Fitness es del tamaño de una percha de avión. Encontrarás filas y filas de equipos cardiovasculares y máquinas de fuerza que funcionan bien. El área de peso libre a menudo es más pequeño y, por lo tanto, está lleno. No se ofrecen clases grupales. Pero hay ventajas que no tienen nada que ver con mantenerse en forma, como pizza gratis, bagels y cupcakes. En realidad.

Sentirás que necesitas lavarte las manos después de estar allí por un tiempo, pero dado que estás pagando solo $ 10 al mes, podrás permitirse el jabón realmente agradable y tal vez esas clases de yoga has me he estado muriendo por intentar?

El Y (anteriormente YMCA)

Alrededor de 10,000 ubicaciones en todo el país; Los planes comienzan en $ 10- $ 95/mes por año dependiendo de la ubicación
Para quién es: Nadadores, aquellos que creen en un derecho democrático a la condición física y a los cazadores de presupuesto

Cada ciudad de Estados Unidos con una población de más de 20,000 tiene una Y, por lo que las tarifas, las instalaciones y las ofertas varían más que los disfraces de la gente de la aldea. En Nueva York, donde YS comparte un sitio web, puede pagar $ 93- $ 95 en los elegantes puestos de avanzada de Vanderbilt o 14th Street, alrededor de $ 70 en el Dodge Y en Brooklyn, o alrededor de $ 15 en su ciudad natal.

Las pistas interiores, las piscinas multilane y las salas de vapor son comodidades comunes, al igual que las salas de pesas. Las clases pueden incluir más programación para niños que para adultos, pero en Nueva York incluyen yoga, campamento de entrenamiento, pilates, ciclismo, derretimiento y también pueden ser enseñados por profesionales de fitness que necesitan bienes raíces en bienes raíces.

El cliente demográfico varía desde corredores y freelancers hasta personas que observan presupuesto que trabajan para reducir su colesterol y presión arterial. En 2010, Michelle Obama lanzó su campaña "Let's Move" contra la obesidad infantil en el YMCA en Alexandria, VA. Ese mismo año, el YMCA se renombró como el Y, dejando las referencias obsoletas a sus orígenes.

Essential de Crunch

Varias ubicaciones, $ 9.95- $ 19.95/mes
Para quién es: Devotos de cinta de correr suburbano

Las ubicaciones franquiciadas de la cadena son como Budget Brothers, llamados "esenciales" por razones obvias: no vienen con casi tantas campanas y silbatos. Hay máquinas y pesas básicas, y menos clases.

Las clases que encuentres no serán los lanzamientos de marquesina (al menos, no hasta quizás un año o dos después de que sigan su curso en gimnasios regulares).

También se encuentran generalmente fuera de los principales centros urbanos (no hay ninguno en Manhattan, por ejemplo). Pero al igual que Blink, se están multiplicando como locos, y muchos abren en los próximos meses, en los distritos exteriores de Nueva York y en todo el país.

Fitness retro

Varios lugares; $ 19- $ 29/mes
Para quién es: Los nostálgicos de gimnasia que intercambiarían tierras elegantes para películas, batidos y sesiones de bronceado

Con su esquema de color rojo y amarillo, Retro Fitness podría confundirse para un McDonald's, y, francamente, sus precios mensuales no le costarían mucho más que un Big Mac.

No obtendrá papas fritas con su entrenamiento en una de las ubicaciones de 130 (y contando) de la cadena, pero tendrá acceso a la barra de batidos de Blends retro, la sala de cine llena de elíptica que toca películas de los años 80 en Loop y sesiones de fitness grupales Con instructores sorprendentemente buenos (cuyas clases en otros estudios cuestan tanto como una membresía de mes completo aquí).

Simplemente no esperes mucho en el camino de las comodidades del baño (no hay mucho más que el jabón y el papel higiénico que contratos.

Aptitud

Varios lugares; $ 30- $ 50/mes
Para quién es: Fuera de los exitosos, viajeros de negocios y fobes de compromiso

Si desea la flexibilidad de usar múltiples gimnasios sin la molestia y el costo, Snap puede ser su mejor opción. Las 2.000 ubicaciones (1.100 de las cuales se encuentran en 44 estados de EE. UU.) Son accesibles las 24 horas del día, sin tarifa adicional.

El gimnasio en sí tiene las filas básicas de las cintas de correr y las elípticas, las máquinas para el entrenamiento de circuitos, pero no mucho más. Pero para los fobes de compromiso, eso no debería importar: no hay un contrato vinculante, por lo que simplemente paga por uso. Encuéntrese #Overit para el día 30? Mientras haya registrado en 30 minutos al día durante tres veces por semana, creó una página web en MySnapfitness.com, o inscribido para la orientación del equipo o la evaluación de la condición física, puede obtener un reembolso completo. (No digas que no les importa.)

No puedo llegar a un gimnasio? Estas son nuestras mejores opciones para entrenamientos en línea que puede hacer en casa.